Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 69.64g | Carbs: 80.96g.
Breakfast: Сыр Российский, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Кофе. Lunch: KDV Бегемотик Бонди, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Соевый Соус, Творог (Обезжиренный), Свекла Вареная, Кофе. Dinner: Я Люблю Готовить Заправка, Соевый Соус, Аквамарин Кальмар, Перепелиное Яйцо, Ашан Перец Рамиро, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kat_kaktuss's Weight History
|