|
кето
|
74.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 70.15g | Carbs: 12.08g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сметана 20%, Судак Запеченный. Snacks/Other: Чай, Кофе. more...
|
|
1896 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия0122's Weight History
|