Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 37.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 201.71g | Carbs: 110.33g.
Breakfast: АВС Горчица Французская, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Правило Салата Микс 5 Андреа, Грин Микрозелень Гороха, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Молодецкие Яйца Копченые Куриные, Кофе (из Молотых Зерен), Меллер Рыбий Жир. Lunch: Экспонента Кефирная Вишня Ваниль, Евроопт Помидор, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо". Dinner: Огурец (с Кожурой), Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" . Snacks/Other: KDV Нота Бум , Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом, Творожная Запеканка, Экспонента Кефирный Напиток, Санта Рулетики с Маковой Начинкой, Bonfesto Рикотта 50%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|