Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 64.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 60.23g | Carbs: 25.60g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Elementaree Соус Цезарь , Сыр, Ашан Люля Кебаб Куриный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Форель Слабосоленая, Домик в деревне Кефир 3,2%. Dinner: Лев Голицын Шампанское Брют. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|