Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 64.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 71.87g | Carbs: 34.54g.
Lunch: Арахисовая Паста, Вкусвилл Гурмэ Запеканка Творожная без Добавленного Сахара с Мягким Сыром "Рикотта" , ВкусВилл Заливное из Индейки, Орехи Кешью. Dinner: Лев Голицын Шампанское Брют, Креветки (Вареные или на Пару), Орехи Кешью, Фисташки, Арахисовая Паста, Рыба Копченая, Избенка Страчателла. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|