Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
130.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 55.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 52.68g | Carbs: 111.20g.
Breakfast: Сыр, Дымов Колбаса Нежная , Кальве Майонез Легкий, Русский Хлеб Хлеб Сибирский, Ол Лайт Батончик Клубника, Кофе с Молоком. Lunch: Манты. Dinner: Манты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ланочка1989's Weight History
|