Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
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72 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1628 kcal
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Fat: 40.19g | Prot: 115.72g | Carbs: 205.75g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Integral Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos, Tirol Leite Zero Lactose, Akio Pasta de Amendoim . Lunch: Carne de Panela, Vagem Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Vigor Viv Protein Chocolate, Cenouras Cozidas, Carne Moída, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Banana Nanica, CCGL Leite em Pó Desnatado, Mavalério Cacau em Pó 100%, Integralmedica Whey 100% Chocolate, Portão de Cambuí Doce de Leite, Marajoara Leite Condensado, Pão de Forma. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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GabrielaMassola's Weight History
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