Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
597 kcal
|
Fat: 13.50g | Prot: 49.09g | Carbs: 73.09g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Миндаль Миндаль, Голубика, Малина. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, ВкусВилл Фунчоза, Vici Королевские Креветки в Панцире, Кабачок, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Solvie Protein Cookies Orange , Травяной Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|