Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 42.24g | Carbs: 158.95g.
Breakfast: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Сахарный Песок, Кофе, Город Сад Молоко Миндальное с Ванилью. Lunch: Кабачковая Икра, SPAR Картофель по-Деревенски, Караван Капуста Маринованная. Dinner: Разносол Капуста Маринованная. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, King Protein Изолят Соевого Белка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|