Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 60.90g | Carbs: 103.63g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Банан, Лидская Мука Пшеничная Мука, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Яйцо Куриное. Lunch: Russian Chicken Cutlet, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milvangln's Weight History
|