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Bin immer unter 13000kacl geblieben😪😪😔
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96.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1399 kcal
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Fat: 32.53g | Prot: 90.77g | Carbs: 184.92g.
Breakfast: Thermomix Hefezopf . Lunch: Real Quality Gemüse Mischung, Aldi Putensteak , Landjunker Rinderminutensteaks. Dinner: Äpfel, Camembert, Vollkornbrot, Ei, Kopfsalat, Schlagsahne, Gurke (mit Schale), Rettich. Snacks/Other: Alnatura Dinkelbrezeln, Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
Ich knuddel dich mal ganz doll 🫂
13000 kcal sind schon ziemlich viel 😉
Evtl. ne Null zu viel 🤔
Willkommen hier, viel Spaß und Erfolg 🍀
29 Mar 23 by member: wuschel_75
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also täglich 10k Challenge. Respekt 🤢🤭
ja so wird's sein wuschel. oder etwas trollt. aber da will ich jetzt mal nicht zu schnell negativ denken.
29 Mar 23 by member: steffibeck2389
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Na dann, auch hier ein umarmer 👍
29 Mar 23 by member: dara1511
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Da war wohl ne 0 zu viel.... 😉
29 Mar 23 by member: Frank #23
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Ist doch immerhin eine Abnahme
30 Mar 23 by member: ines-h
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petra100000's Weight History
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