Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 72.25g | Carbs: 160.99g.
Breakfast: Mulino Bianco Galletti , Русское Море Форель Подкопченная, Съешь Меня Авокадо, Президент Сыр Творожный, Глобус Гурмэ Блины без Начинки. Lunch: Рузское Молоко Сметана 10%, Азбука Вкуса Пельмени Традиционные с Говядиной и Свининой, Кумкват Сушеный. Dinner: Ашан Варенец, Каждый День Чернослив Сушеный. Snacks/Other: Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, Рот Фронт Халва с Миндалем, Избенка Сырники без Сахара, Рузское Молоко Сметана 10%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|