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76.75k
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76.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2029 kcal
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Fat: 80.18g | Prot: 133.28g | Carbs: 196.77g.
Lunch: なとり あたりめ (31g), グリコ ビスコ, セブンイレブン 緑黄色野菜がとれるほうれん草の胡麻和え, 鶏むね肉の簡単チャーシュー. Dinner: セブンイレブン 北海道産大豆小粒納豆, セブンイレブン 厳選米おむすび ちりめん山椒, 赤城乳業 ガリガリ君みかんサワー, セブンイレブン カニカマバー, グリコ ビスコ, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン バニラ味, セブンイレブン ゆで卵. Snacks/Other: ユーラク ブラックサンダー 至福のバター. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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