katiabecerrakon's Journal, 29 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
56.6 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 March 2023:
2023 kcal Fat: 78.35g | Prot: 138.54g | Carbs: 208.57g.   Breakfast: Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Spanish Beets, Spanish Jitomate Tomato, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Lunch: el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Spanish Jitomate Tomato, Pepino (con Cáscara), Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Dinner: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Portales Queso Ricotta, Mamey, Higos, Costco Bolillo, AdeS Leche de Soya, HEB Cocoa, GNC Creatina Monohidratada. more...
1421 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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