Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
130.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 55.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 118.05g | Carbs: 156.82g.
Breakfast: Сыр, Дымов Колбаса Нежная , Кальве Майонез Легкий, Красноярский Хлеб Хлеб Сибирский , Ол Лайт Батончик Клубника, Кофе с Молоком. Lunch: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Кофе с Молоком, Просто Огурцы Маринованные, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Просто Огурцы Маринованные, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад 55%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ланочка1989's Weight History
|