Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 72.16g | Carbs: 77.38g.
Breakfast: Премия Мёд Липовый, Яготинский Творог 9%, Сильпо Сало Бутербродное, Пшеничный Хлеб, Морковь, Фасоль Белая, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Голубика, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|