Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 74.58g | Carbs: 181.75g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад , Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Классические, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Lunch: Corin Corn Попкорн Карамель, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Dinner: Банан, Клубника, Малина, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|