Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 49.18g | Carbs: 39.20g.
Breakfast: Karışık Yeşil Salata, Avokado, Kuru Kayısı, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Sebze Çorbası, Ispanak Yemeği. Dinner: Dardanel Ton Klasik. Snacks/Other: Fındık, Simbat Kabak Çekirdeği. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cavrioule's Weight History
|