Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2150 kcal
|
Fat: 96.28g | Prot: 117.72g | Carbs: 205.09g.
Breakfast: Valio Молоко 2,5%, Булочные Вольчека Орешки с Варёной Сгущёнкой, Булочные Вольчека Сосиска в Тесте, Короваево Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Фарш Куриный с Перцем и Луком, Гречка Отварная. Dinner: Булочные Вольчека Хлеб с Семечками . Snacks/Other: Рококо Куриное Филе, Rummo Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Салат Овощной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|