Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 74.55g | Carbs: 150.64g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Lunch: Батон, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Dinner: ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Рафинад, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
|
2124 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnyshkaOlegovna's Weight History
|