Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 92.13g | Carbs: 149.01g.
Breakfast: Миофарм Омега-3, Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Yummy Clab Сладкая Паста из Арахиса. Lunch: Слобода Майонез, Свекла Вареная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Snickers Сникерс, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Красный Лук, Astoria Бургер Соус, Магнит Булочка для Гамбургера , Благояр Филе Куриное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Khajiit_Veles's Weight History
|