Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
112.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1363 kcal
|
Fat: 98.33g | Prot: 105.89g | Carbs: 9.67g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Тесей Селедка, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Lunch: Nescafe Кофе Растворимый. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кинто Огурцы Маринованные, Помидоры, Лента Свинина Окорок. Snacks/Other: GOOD PLUS Спирулина + Хлорелла. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladehin's Weight History
|