|
1д
|
63.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 80.34g | Prot: 60.06g | Carbs: 184.51g.
Breakfast: Макдоналдс Чикен Фрешмакмаффин, 1883 Сироп Соленая Карамель, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Lunch: Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный, Хлебный Дом Батон Звездный, Пиканта Кабачковая Икра, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Картофель пюре. Dinner: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Solvie Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Картофель пюре, Простоквашино Молоко 2,5%, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-l-l-a.'s Weight History
|