Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 99.25g | Carbs: 138.22g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Слобода Масло Подсолнечное, Вемол Молоко 2,5%, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Калинка Орешки со Сгущенкой , Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Невская Сушка Сушки Малютка Простые . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|