Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
93 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 31.37g | Prot: 49.19g | Carbs: 81.99g.
Breakfast: Хлебопек Хлеб Ржано-Пшеничный, Сыр Фета, Морская Капуста, Макфа Гречка на Воде. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Соевое Мясо, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Other: Морская Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_m1975's Weight History
|