Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 71.85g | Carbs: 149.37g.
Breakfast: Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная с Грибами , Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный), Сахарный Песок, Кофе, Город Сад Молоко Миндальное с Ванилью, Подсолнечное Масло. Dinner: Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная с Грибами , ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|