Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 73.79g | Carbs: 252.28g.
Breakfast: Банан, Гречка Отварная. Lunch: Яблоко, ВкусВилл Медальоны из Тунца , Магнит Помидоры Черри, Фасоль (Консервированная). Dinner: Пекинская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Морковь, Магнит Грейпфрут , Помело, Арбуз, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Other: Какао, Alpro Банановое Молоко, Surf Coffee Mango, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Груша. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofia Pozdniakova's Weight History
|