Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 105.05g | Prot: 35.94g | Carbs: 123.49g.
Breakfast: Flaxseed Oil, Tea (Brewed), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Авокадо Хаас, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Руккола, Laime Сыр Колотый Пармезан. Lunch: Милти Лазанья Овощная. Snacks/Other: Кофемания Апельсиновый Раф, Милти Торт Морковный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|