Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 82.70g | Prot: 55.86g | Carbs: 129.50g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Nestle Хрутка Duo, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сладкая Жизнь Майонез, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Вареное Яйцо, Продукт От Ильиной Морковные Котлеты, Каждый День Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|