Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 52.14g | Carbs: 44.88g.
Breakfast: Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара, Яйцо, Оливковое Масло, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Окей Креветки Королевские Очищенные. Lunch: С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Dinner: Оливковое Масло, Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс, Aqua Produkt Мидии «Бешамель». more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|