Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 51.05g | Carbs: 238.95g.
Breakfast: Груша, La Pina Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Наши Кулинары Суп Грибной, Сметана 15%, Магнит Банан, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Dinner: Лента Хлеб Заварной, Heinz Chilli Фасоль в Томатном Соусе, Сыр Российский, Булочка с Маком, Британские Пекарни Торт Красный Бархат . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Смешная's Weight History
|