Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 68.32g | Carbs: 158.60g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Вип Пшено. Lunch: Сметана , Хлеб Цельнозерновой, Борщ. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Сметана , Яйцо, Молоко, Вип Геркулес, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinat82's Weight History
|