Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
46.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
605 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 39.04g | Carbs: 42.47g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Чечевица Вареная, Ярче Курица Запечённая, Смак Пирог с Картофелем и Мясом, Хлебница Пирог Сметанник. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Молокозавод Петропавловский Молоко 3,5-4,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
не имеет значения.'s Weight History
|