Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 117.09g | Carbs: 67.36g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вемол Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб 8 Злаков, Вараксино Яйцо. Lunch: #Безвреда Конфета, Альпенгурт Сливки Порционные, Националь Птитим, Яйцо Куриное, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Лента Подушечки со Вкусом Банана, Вемол Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Вемол Творог 5%. Snacks/Other: Вемол Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|