Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 46.14g | Carbs: 90.97g.
Breakfast: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Магнит Protein Strawberry Pancakes, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Край Каравай Батон Горчичный, Iberica Луковки Консервированные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макфа Макароны Отварные, Окей Форель Стейк. Dinner: Я Люблю Готовить Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Jinro Соджу Соджу Джинро со Вкусом Зелёного Винограда. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stancinaanastasia8's Weight History
|