Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 100.80g | Carbs: 77.50g.
Breakfast: Акконд Шоколад Тёмный 52% Какао, Сахалин Рыба Горбуша Соленая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Жареное Яйцо. Lunch: Майонез, Куриные Бедрышки, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Красная Цена Сыр Российский, Филе Индейки. Dinner: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sila est' voli net's Weight History
|