gabrys-jersleben's Journal, 01 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
114.8 kg Lost so far: 12.3 kg.    Still to go: 18.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 April 2023:
1085 kcal Fat: 51.82g | Prot: 58.72g | Carbs: 95.52g.   Breakfast: K-Classic Hänchenbrust, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Edeka Vollkornbrot. Lunch: Senfsoße, Salzkartoffeln, Ei. Dinner: Dulano Hähnchenbrustfiletroulade, Edeka Vollkornbrot, Rote Paprika, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gurke (mit Schale), Harzbube Handkäse. Snacks/Other: Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%. more...
Losing 4.9 kg a Week

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Comments 
Deine Waage steht wohl auf Aprilscherz! 🙈🤪😂👍 
01 Apr 23 by member: Gaenseliese

     
 

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