Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2015
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 19 January 2015:
|
1386 kcal
|
Fat: 79.45g | Prot: 91.58g | Carbs: 73.30g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Пятерочка Сыр Пошехонский. Lunch: Суп Грибной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками. Snacks/Other: Язык Говяжий, Гранат. more...
|
|
2020 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina 1's Weight History
|