Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
88 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 84.76g | Prot: 86.92g | Carbs: 214.33g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Обычные Блины. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Свитлогорье Золотая Ириска Пломбир, Петелинка Шницель, Вкусно и Точка Гамбургер. Dinner: Усенко Сосиска в Тесте, Pepsi Adrenaline Rush, Попкорн. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|