Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 85.95g | Prot: 80.46g | Carbs: 154.30g.
Breakfast: Президент Сыр Творожный, Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: Barilla Спагетти Отварные, Говядина Тушеная, Голден Яблоко . Dinner: Президент Сыр Творожный, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Сладкий Красный Перец, Milky Way Шоколадный Батончик. Snacks/Other: Президент Сыр Творожный, Белый Хлеб, Эконива Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZheniiaZhuk's Weight History
|