Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 90.96g | Prot: 65.58g | Carbs: 182.95g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Президент Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банановые аладушки, Babyfox Wafflex Mini. Lunch: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: RIOBA Горький Шоколад, Protein Rex Lamington Milky, Пятерочка Яблоко Сезонное , Говядина Тушеная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZheniiaZhuk's Weight History
|