Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 43.51g | Carbs: 144.29g.
Breakfast: Zeytin, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Peynirli Börek. Lunch: Lahana Sarması, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Dinner: Peynirli Börek, Hurma, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tulumba Tatlısı, Topalak Çorbası. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElifSu^-^'s Weight History
|