Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 57.94g | Carbs: 124.53g.
Breakfast: ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Кефир 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Салат Айсберг, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Пятерочка Помидоры, Haas Авокадо, Огурец (без Кожуры). Dinner: Лимонный Сок, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Лента Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Лэнд Яблоко Гренни Смит, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia786@'s Weight History
|