Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 93.86g | Prot: 53.47g | Carbs: 21.03g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Вафли, Костный Бульон, Вареное Яйцо. Dinner: Миндальный десерт, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Миндальной печенье, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Паштет, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|