Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 95.95g | Carbs: 142.71g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное, Жареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Масло Подсолнечное, Салат из Пекинской Капусты, Рис Отварной, Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Шоро Аралаш, Эмиль Мороженое Пломбир . Snacks/Other: Красное Яблоко, Шоро Аралаш. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тима кореец's Weight History
|