Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 79.34g | Carbs: 188.94g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Варвара Краса Сметана 15%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Изюм, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Окей Груша Конференс, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Борщ с Курицей. Dinner: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Лимак Хлеб Подовый, Скумбрия Холодного Копчения, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|