|
68,75
|
68.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 114.85g | Prot: 72.36g | Carbs: 171.98g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Lunch: Slurp Чашу Рамен, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе. Dinner: Etlon Латте на Миндальном Молоке, ВкусВилл Десерт Тирамису. Snacks/Other: Etlon Латте на Миндальном Молоке. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|