Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
58 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 25.78g | Carbs: 178.75g.
Breakfast: Атаг Конфеты Сердце Востока , Атаг Форсмажор, Халва Самаркандская, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Milka Печенье Choco Pause, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Смак Лаваш Грузинский, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Болгарский Перец, Лук. Lunch: ИП Рахимов Халва Самаркандская Шоколадная, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Рот Фронт Ромашки, Milka Печенье Choco Pause, Assortel Ризотто , Яблоко Глостер. Dinner: Яблоко Антоновка. more...
|
Gaining 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|