|
Неужели скоро на весах будет с 7 начинаться число😋 не сожрать бы на радостях чего лишнего... =)) и так кураги уже тяпнула... Ну а как не тянуть то, она красивая такая лежит, манит меня.... Чертяка рыжая!
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 105.36g | Carbs: 233.10g.
Breakfast: Global Village Рис для Плова, Абрико Конфитюр, Modi Арахис в Глазури Васаби, Большая Кружка Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар. Lunch: Красная Цена Сливочное Масло, Яичный Белок, Вараксино Яйцо, Кабачок, Добрая Марка Кукурузные Палочки, Брокколи, Идеал Масло Подсолнечное, Хлеб домашний на закваске, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Dinner: Хлеб домашний на закваске, Мармелад, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Кабачок. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Дальморепродукт Креветки, Курага, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Modi Арахис в Глазури Васаби. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|