Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 88.89g | Prot: 103.12g | Carbs: 209.47g.
Breakfast: Фругурт Йогурт со Вкусом Персика. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Бананы, Махеевъ Джем Персик-Манго, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 9%. Dinner: Helsy Cafe Чай Ягодно-Фруктовый, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Итальянская Лепешка Фокачча, Карусель Салат Марокканский . Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
|
2405 kcal
|
Exercise:
Bowling - 2 hours, Resting - 16 hours and 49 minutes, Sleeping - 5 hours and 11 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inaychukov's Weight History
|